こんばんは食べ過ぎでお腹が非常に重く、眠れない状態が続いています(・・；) パン4つ＋おにぎり＋サラダを食べてしまったのが効いてます。さらにその後、親がカップラーメンを食べたんですよね。それに釣られて自分も食べてしまいました。なので胃もたれ 食…